Alexa Skill Intervallfasten
Der Alexa Skill Intervallfasten setzt auf unserer Skill-Technologie auf und bietet die Möglichkeit, sich seine eigenen Intervalle für das Intervallfasten zu setzen. Neu: Jeder Nutzer, der die Personalisierung der Alexa über Stimmprofile in der Alexa App erlaubt hat, kann ein eigenes Fastenintervall starten.
Intervallfasten Alexa Skill aktivieren
Mit diesem Alexa Skill kannst du dein 8 Stunden Intervall für die 16/8-Methode beim Intervallfasten starten und dich zum Ende benachrichtigen lassen. Bei der 16/8-Methode geht es darum, sich für 8 Stunden am Tag ganz normal zu ernähren und die restlichen 16 Stunden zu fasten. Damit du nicht ständig überlegen musst, wann du am aktuellen Tag mit dem Essen begonnen hast, kannst du diesen Skill nutzen.
Wenn du z.B. morgens um 8 Uhr mit dem Frühstück beginnst, starte dein 8 Stunden Intervall und du wirst um 16 Uhr benachrichtigt, dass dein Intervall zu Ende ist. Du bist eher der Morgenmuffel und willst nicht auf das Abendbrot verzichten? Dann lasse das Frühstück weg und starte dein Intervall erst zum Mittagessen.
Zur Technologie
Bei der Umsetzung haben wir das mit der automatischen Stimm-Erkennung von Alexa gearbeitet. Zudem werden automatische Benachrichtungen eingesetzt, um an das Ende des 8 Stunden Intervalls zu erinnern. Außerdem ist dieser Skill auch für den Echo Show optimiert.
